孩子秋季降火先“润肠”
2015-01-26 14:47:53
生活百科专栏为您解答一切生活难题,下面介绍孩子秋季降火先“润肠”,平时对育儿方面不了解的朋友们赶紧看看吧!
“我家孩子为何总是大便干燥、嗓子疼?”近日,不少家长发现自己的孩子总爱“上火”。对此,中医专家认为,避免孩子“上火”还要从“润肠”做起。
据河北省中医院儿科副主任医师陈英芳介绍,“上火”多由秋燥引起,目前正值“燥气”为主的秋季,近期多变的天气,也会使孩子出现阴阳失调,容易被“外邪所伤”。因此,此时的孩子容易出现大便干结、便秘、痔疮等症状。 陈英芳说,避免孩子“上火”关键在于“润肠”。中医认为,肺与大肠是表里脏腑,大便干说明大肠有热,影响肺气偏盛,因而出现干咳、嗓子疼等症状。 如果保证大肠湿润,就能消除大便干燥、干咳等“上火”症状。
除了一些孩子需要药物治疗外,“润肠”的关键还在于饮食调整。可让孩子多喝水,多吃一些含粗纤维的食物,比如蔬菜、水果,尤其要多吃一些具有“润肠”功能的香蕉、梨。另外,一些偏热的食物,比如羊肉串、洋快餐以及油炸煎烤类食物应尽量少吃,(整理)因为这些食物会加重孩子“上火”症状。
新生儿的育儿方式 宝宝夜间哭闹怎么办 怎样给宝宝退烧 宝宝拉肚子怎么办 宝宝鼻塞流鼻涕快速解决偏方 宝宝咳嗽怎么治疗 宝宝断奶了不妨吃这些 宝宝吃奶粉上火怎么办 宝宝呕吐是什么原因 宝宝缺钙吃什么好 宝宝营养不良吃什么好 宝宝衣服上的奶渍怎么洗育儿相关推荐
阅读剩余内容