康老师

山菜焯水的正确方法

2015-02-18 分类:百科

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先把山菜用自来水清洗干净,锅里烧开水,淋一点食用油,撒一勺盐,把摘洗好的山菜放进去焯水,加这两种材料,可以更好的保持菜的绿色。

山菜变色即可捞出,放到凉水里面浸泡,浸泡半天到一天,中间可以换一两次水,如果天热,可以放到冰箱冷藏浸泡。

山菜焯水的正确方法

山菜都以野生为主,其含草酸过高,在烹制菜前,一定要焯下水可以去除草酸,锅上火加水烧热下山菜,焯制略变色即可捞出,用冷水冲晾,保持菜的颜色鲜艳。

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