武当太极十八式口诀
2015-04-02 12:32:09
武当三丰太极拳十八式口诀动作分解:
01、预备式 02、起式 03、退步崩式   
04、顺拉单鞭 05、提手上式 06、搂膝拗步 
07、野马分鬃 08、玉女穿梭 09、云手单鞭   
10、单鞭下式 11、上步七星 12、退步跨虎
13、独立格挡 14、进步搬捶 15、如封似闭
16、十字化手 17、抱虎归山 18、收式
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