康老师

石锅石斑鱼做法

2015-06-22 分类:百科

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用料

石斑鱼 1条

姜片

普宁豆酱

芹菜

做法步骤

步骤 1

鱼去鳞去内脏洗净。剥小半碗蒜头。姜片。豆腐豆芽(可加可不加)。普宁豆酱。芹菜段葱花。

步骤 2

切掉鱼头,沿鱼骨两侧片下鱼肉斩块,刀功一般,用剪刀剪的。

步骤 3

鱼肉下入盐,耗油,生抽抓匀,生粉抓匀。下入少许花生油抓匀。

步骤 4

砂锅底部铺上姜片蒜头,铺上豆芽豆腐(如喜欢单纯鱼味可不加)。均匀铺上鱼肉才能受热均匀,点上普宁豆酱,盖盖大火一分钟后沿锅盖淋上一圈料酒,然后转中小火焗七分钟。

步骤 5

开盖加入芹菜葱花,在大火焖半分钟左右,欧克了

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