利仁蒸煮一体怎么熬粥

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原料：

大米适量

开水适量

做法：

1

先用清水洗米，然后把水倒掉

2

再次加水，揉搓米给米按摩，使米充分吸收水分

3

把水倒掉之后，将米放入冰箱冷冻30分钟

4

锅内放入热水，将米放入水中

5

不断搅拌

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