康老师

业余游泳500米15分钟是什么水平

2015-09-29 分类:百科

高水平了

25米长的泳池,500米最快也就11分钟,100米最快22-23分钟。业余游泳爱好者中算啥水平。一周游几次,每次游上2000米,一般分500米一组游四组,中间穿插一些波比跳,俯卧撑什么的(百十来个)。

菜鸟级别:30分钟以上/1000米

新手级别:25到30分钟/1000米

高手级别:20到25分钟/1000米

大神级别:17到20分钟/1000米

专业级别:15到17分钟/1000米

职业级别:12到15分钟/1000米

现役级别:12分钟以内/1000米

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