多维片和叶酸片该如何服用

怀孕可是人生大事，万不能担待和疏忽，下面，小编给大家普及些备孕小常识，介绍多维片和叶酸片该如何服用，赶紧了解了解吧！

从备孕开始到怀孕第三个月孕妈咪都需要服用叶酸。服用叶酸又什么好呢?面对市面上的叶酸，备孕夫妻又该吃哪种好呢?多维片和叶酸片有什么区别呢?

叶酸有什么作用?

叶酸是能够有效的防止胎儿神经管缺陷，促进宝宝的健康成长。除了从日常生活中摄取外，还需要通过叶酸增补剂来补充如“斯利安”，就是市场上唯一带到国家批准的叶酸增补剂。

但是“斯利安”又分为多维片和叶酸片，它们的区别在哪里呢?

“斯利安叶酸片”能够有效的防止胎儿神经管的缺陷，促进宝宝生长。

“金斯利安多维片”则是一种维生素和微量元素的()合集，主要在于给孕妈咪补充孕期补充必须的维生素和矿物质。

也就是说两种补充的东西是不一样的。

孕期怎么吃好?

孕期孕妈咪每次增补0.8毫克叶酸为最佳，而备孕女性应该每天补充0.4毫克的叶酸。如果是生多胎或者是有溶血性贫血的女性每日在多增加0.2-0.4毫克的叶酸。但是要注意每日不要超过1毫克。如果是多维片的话，在确认怀孕后可以搭配叶酸一起吃。

温馨提醒：男性也需要补充营养和叶酸哦。而且要戒烟戒酒，一直服用到女性怀孕为止。

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