前列腺炎的自我疗法有哪些 前列腺炎如何自我治疗

前列腺炎的自我疗法有哪些？前列腺炎如何自我治疗？生活百科专栏小编今天要向大家分享最新的前列腺炎的自我疗法。

1千万不能憋尿

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患者千万不能憋尿，这是一个很不好的习惯，患者适度规律的性生活或是自慰，是可以排出前列腺液的，排尿可以解除患者前列腺液的淤滞，改善患者局部的血液循环，促进其炎症的吸收和消散。

这样是有助于患者前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者的生活质量的提高和心理状态的改善。

2夫妻生活有节制

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前列腺炎不是一朝一夕就能康复的疾病，尤其是慢性前列腺炎，这就要患者有足够的耐心来抵御病魔，而在治疗的期间要注意夫妻生活不能过于频繁，一般来说一周最多只能同房一次，同时还要戒掉手淫等不良的习惯。

3作息时间要规律

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前列腺炎就喜欢侵袭那些生活无规律，熬夜的男性。男性朋友在生活中无论工作有多么忙碌一定要给自己充分的睡眠来补充体力，长期的熬夜，睡眠不足会造成免疫力低下，不光是容易得前列腺炎，还可能得其他的急慢性病。

4勤做按摩，推拿

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这样可以有效地缓解疲劳，让自己有一个好身体，好精神。如此，就有了饱满的精神来战胜病魔。对于前列腺炎患者而言，一周每次进行半个小时左右的按摩，很有助于它的病情的缓解，对治疗该疾病，也有很大的辅助作用。建议，每周这样的按摩啊，进行两三次。按摩也不是太难，自己来就可以，家人帮忙当然更好。

5调理膳食多饮水

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我们都知道，多喝水可以将体内毒素排除，也有利于前列腺炎患者排除前列腺液，而在饮食方面，一定要避免辛辣，刺激的食物，要远离烟、酒、咖啡，如果烟酒难以避免就要尽量多吃新鲜的水果蔬菜，这样也有利于毒素的排出。