干豆腐小黄鱼的做法
2015-11-10 分类:百科
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小黄鱼500克
干豆腐300克
胡萝卜1根
青蒜4棵
大葱1段
姜1块
油适量
酱油少许
剁椒2大勺
水1碗
1、 小黄鱼和干豆腐准备好:鱼用水冲洗一下,豆腐用北豆腐这种结实耐煮的。
2、 青蒜切小段,胡萝卜斜切滚刀块,大葱切末,姜切粗丝。
3、 豆腐切2公分左右的大块。
4、 炒锅中倒适量油,小火,将豆腐煎至几面金黄,形成一层薄壳。
5、 锅中留底油,将鱼两面煎微黄。
6、 砂锅中铺姜丝垫底。
7、 将鱼块垫底,豆腐码一层,再码一层鱼,再码一层豆腐。
8、 最上面铺上胡萝卜、葱段、剁椒,淋少许酱油、倒1杯水。
9、 大火加热煮开,转小火,盖盖子,焖炖15分钟。
10、 起锅后撒青蒜末,轻轻翻拌即可。
11、 小黄鱼干豆腐煲,鲜味十足!
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