宝宝偏食厌食怎么办 宝妈有法宝

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宝宝偏食厌食对健康成长影响很大，宝宝吃饭总是爸妈最大的烦恼。宝宝偏食厌食怎么办？爸妈记住一定要改掉宝宝的这个坏毛病。一起来看看宝宝偏食厌食怎么办吧！

宝宝偏食厌食怎么办？一、观察宝宝日均进食量

1-3岁宝宝饮食量不是很稳定，家长们可以自己注意观察他的进食量，如果宝宝不吃，家长们可以把饭菜撤走，并且不给他吃零食，让他知道好好吃饭才可填饱肚子。

宝宝偏食厌食怎么办？二、一家人一起吃饭

一家人一起吃饭比较热闹，宝宝会受到这良好就餐气氛影响，也会跟着吃得很欢，慢慢的接受多样化食物。

宝宝偏食厌食怎么办？三、培养宝宝新胃口

只选择宝宝喜欢的食物给他吃，会造成他偏食，家长可以选择2餐做宝宝没尝试过的食物，来培养他的新饮食习惯，时间久了，他会养成新的饮食习惯。

宝宝偏食厌食怎么办？四、巧妙游戏，看谁吃得快

把小饼咬成一个月牙，看谁盘子里的豆豆少得快，这些游戏很管用，3岁以下的宝宝很喜欢这些游戏。

宝宝偏食厌食怎么办？五、将宝宝喜欢的和不喜欢的食物混搭

可以把宝宝喜欢的和不喜欢的食物一块做成美味菜肴，刚开始时不要放太多宝宝不爱吃的食物，然后慢慢增加。

宝宝偏食厌食怎么办？六、尽量少给宝宝吃甜食

甜食影响健康，少给宝宝吃甜食，少买甜食，或是不买，买了甜食要规定宝宝吃多少，不可毫无节制的吃。

针对宝宝偏食厌食，宝妈有妙招。以上这些方法可以帮助改掉宝宝挑食厌食的坏习惯，爸妈可以参考一下。

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