【图解】美白养颜汤的做法

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美白养颜汤做法简单，口味鲜美，小伙伴们还可以根据自己的口味喜好放些喜欢的食物混合在一起，夏天到了配上冰爽的饮料，有的讲解大家学会了吗？

1美白养颜汤的做法步骤

1. 材料：杨梅100克·梨1个·番茄3个·红薯1个·蜂蜜2勺·清水适量

2. 红薯去皮切块，加适量清水煮15分钟。再加入去核去皮切块的梨子，煮5分钟；

3. 加入番茄，继续煮5分钟

4. 最后加入杨梅；转文火，继续煮5分钟

5. 温度降到80度时，调入蜂蜜，杨梅梨子番茄红薯汤就做好了

2秋日美白养颜汤的做法步骤

1. 薏米洗净、用温水浸泡30分钟，燕麦用清水泡软，大枣洗净；

2. 将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲，加入足量清水；

3. 大火烧开，转成文火煲20分钟，加入燕麦片；继续煮5分钟，降温后调入适量蜂蜜即可。

3秋日美白养颜汤的做法步骤

1. 薏米洗净、用温水浸泡30分钟，燕麦用清水泡软，大枣洗净；

2. 将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲，加入足量清水；

3. 大火烧开，转成文火煲20分钟，加入燕麦片；

4. 继续煮5分钟，降温后调入适量蜂蜜即可。

4美白养颜汤 的做法步骤

1. 薏米洗净、用温水浸泡30分钟，燕麦用清水泡软，大枣洗净；

2. 将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲，加入足量清水；

3. 大火烧开，转成文火煲20分钟，加入燕麦片；

4. 继续煮5分钟，降温后调入适量蜂蜜即可。

5排毒美白【蜂蜜柠檬水】的做法步骤

1. 掌心放入适量盐粒仔细搓洗干净柠檬皮，然后完全晾干水分。

2. 干净无水无油的案板，最好是日常专门用来切水果的案板，将柠檬切十分薄的片。

3. 准备一个密封罐，密封罐要十分干净，必须无油无水。将柠檬片放入密封罐，然后倒入蜂蜜，蜂蜜掩住柠檬为宜。做好以后放到冰箱冷场室里第二天就可以喝了。做好以后在7-10天内饮用玩为宜。每次饮用时用一杯温水或是一杯凉白开兑入一勺罐子里的蜂蜜水和一片柠檬即可。

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