冬天滑雪需要注意什么

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要领上身直立，头部抬起目视前方，不要紧盯自己的雪板，注意观察周围情况，肩部放松，胳膊前伸，双手握雪杖，手的高度在髋部左右，雪杖头垂在身后，膝盖微屈，感觉胫骨微微压迫滑雪靴的前壳，雪板平放在雪道上，身体随着雪板滑行直滑降中常见的。

滑雪需要准备雪服一般冲锋衣就行了雪镜手套最好再备一双袜子，滑完了换上泡温泉要适度，应避免饥饿或过饱酒后疲劳过度等情况下泡温泉在干燥的冬季，泡温泉的同时，一定要多喝水，最好是白开水，以。

1滑雪头盔 一定要挑选佩戴舒适尺寸的头盔，带开关的头盔可以起到保暖的作用适合极寒的雪场2滑雪镜 滑雪镜对于滑雪的人而言是必不可少的保护，由于雪地阳光反射很厉害加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，选择合适的滑雪镜。

冬季滑雪的装备有哪些 冬天是滑雪的好季节，休闲时约上几个朋友一起去滑雪是件很美好的事情对于滑雪装备通常滑雪场都是有出租的那么具体滑雪的器材有哪些呢？有哪些滑雪注意事项需要我们了解呢？滑雪技巧又是怎样的呢？带着问题一起来了。

一般发生在雪后天晴气温较低的白天，症状是畏光流泪奇痒刺痛水肿异物感等预防措施是戴防紫外线的太阳眼镜 以上内容参考人民网滑雪季 送你防护攻略 人民网冬天是滑雪的好季节，但是千万注意安全。

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