土豆胡萝卜鸡蛋煎饼做法

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1食材面粉230克温水300克土豆100克胡萝卜30克鸡蛋2个4人份葱15克盐10克食用油适量2胡萝卜去皮切成丝3土豆去皮切成丝4切好的土豆丝放清水里泡着，可以防止土豆氧化变色5葱切碎备用；1食材明细鸡蛋2个，土豆1个，胡萝卜半个，黑芝麻适量，香油适量，花生油适量，盐适量2先把土豆，胡萝卜蒸熟捻碎，鸡蛋打入碗中加香油打匀3把捻碎的胡萝卜土豆泥加入到打碎的鸡蛋中，加盐搅拌均匀4热锅倒；1个 面粉 3勺 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 1土豆，鸡蛋，胡萝卜，面粉，油 盐 2土豆，胡萝卜切丝 3土豆丝，胡萝卜丝放点盐，胡椒粉拌下 4打入鸡蛋 5放面粉 6搅拌均 可以适当的加点水 7也可以加点辣椒丝；1用个大碗，将土豆丝鸡蛋洋葱面粉盐和胡椒混合在一起2用个大锅，将油用中高火烧热，挖一大勺的步骤1舀到锅里，然后稍微按扁些，每边煎大约4分钟直到变金黄趁热食用即可；步骤一先准备馅料打两个土鸡蛋，炒碎备用，土豆胡萝卜切丝起油锅下入土豆胡萝卜丝，炒熟后下入鸡蛋碎翻炒均匀，加入盐酱油调味，出锅装盘备用步骤二取适量中筋面粉，加入一点盐，冷水和面，揉成光滑的面团。

步骤1胡萝卜土豆去皮2胡萝卜与土豆刨丝3刨丝后两种食材搅拌一起加入鸡蛋4加入面粉，盐，一起搅拌，觉得干的话加点凉开水5锅倒油烧热，一勺面糊入平底锅，小火慢煎6煎好之后翻面再煎7；工作忙，也要好好吃早餐，这饼一周我做3次，热量低，块块惹人馋在所有的早餐当中，煎饼应该是最容易操作的了，我做的这个饼，名为胡萝卜土豆鸡蛋饼其实听名字大概就知道，这里面有些什么辅料，胡萝卜土豆鸡蛋；2先把面饼放入煮开的水中，放一点盐，搅拌均匀，煮几分钟把面条煮熟以后，控水，然后用冷水冲洗一下，放在一边等它变凉3将土豆削皮洗净，刨成丝，加入2个鸡蛋再刨一点胡萝卜丝进去，放一棵剪碎的香菜加入；1准备鸡蛋土豆和洋葱2土豆去皮洗净后切成小薄片，然后用清水冲去表面淀粉沥干待用，如果放置时间较长就浸入清水中防止其变质3洋葱去老皮洗净后切小块4锅中放入足够多的油能将材料没过，烧到6成热的；5火腿土豆鸡蛋饼 材料土豆1个鸡蛋3个黄瓜14条胡萝卜13段面粉2勺盐鸡精胡椒粉等适量步骤1土豆削皮切块放蒸锅蒸熟，鸡蛋打散，胡萝卜黄瓜条和火腿片切成丝备用2把蒸熟的土豆片趁热压。

切好的土豆丝放清水里泡着，可以防止土豆氧化变色 步骤 step 4 胡萝卜土豆鸡蛋饼的步骤 葱切碎备用 步骤 step 5 胡萝卜土豆鸡蛋饼的步骤 锅内烧开水放少许的盐和油，再倒入切好的胡萝卜和土豆丝煮三分钟捞起滤干水分；做法 胡萝卜洗净或土豆去皮洗净，上屉蒸熟，取出后捣成泥鸡蛋打碎搅匀，拌入胡萝卜泥南瓜洗净，去瓤，剁碎面粉搅成面糊，放入胡萝卜泥或土豆泥或南瓜末，加精盐搅匀平底锅放入油，烧热后倒入面糊，中火煎饼，两面。

胡萝卜 50g 鸡蛋 1个 面粉 3勺 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 1土豆，鸡蛋，胡萝卜，面粉，油 盐 2土豆，胡萝卜切丝 3土豆丝，胡萝卜丝放点盐，胡椒粉拌下 4打入鸡蛋 5放面粉 6搅拌均 可以适当的加点水 7；5小火慢煎到饼底部已熟，晃动锅，整个饼会动也差不多了，翻面继续煎熟即可，小编是抛锅的，翻面煎两次土豆鸡蛋饼做法二1准备好土豆鸡蛋培根卷心菜胡萝卜橄榄油黑胡椒食盐适量主菜是土豆和鸡蛋；1先把土豆，胡萝卜蒸熟捻碎鸡蛋打入碗中加香油打匀2把捻碎的胡萝卜土豆泥加入到打碎的鸡蛋中，加盐搅拌均匀3热锅倒油，端起锅来转一下，让整个锅底都沾上油，然后倒入面糊，根据锅的大小倒，我这用的普通铁锅。

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