灰灰菜怎么洗干净

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灰灰菜本身就有一层跟灰一样的东西，很难清洗到水变得很清澈那种程度。主要是没有虫子，没有虫卵，沙子，泥土，就是洗下来的水仍然是灰色，也可以放心的吃。毕竟这是野菜，又没有人种植，又不打药除虫除草。

我前些日子刚蒸了一些。蒜泥拌着吃。心理上感觉好像比菜市场买的蔬菜要更有营养，但是口感肯定是比不上买来的蔬菜。。

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