头发怎么往上长
2016-07-29 04:04:35
想要头发往上长,首先要保证足够的营养,因为头发的生长也是需要足够营养的。因此要养成良好的饮食生活习惯,饮食宜多样化,多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素,高蛋白的食物,以保证每日营养的均衡吸收,注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,可以有效的促进头发的健康生长。
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想要头发往上长,首先要保证足够的营养,因为头发的生长也是需要足够营养的。因此要养成良好的饮食生活习惯,饮食宜多样化,多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素,高蛋白的食物,以保证每日营养的均衡吸收,注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,可以有效的促进头发的健康生长。
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