中学生课间跑步应该多少米
2016-07-31 分类：百科
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回中学生课间跑步应该跑多少米是不固定的。因为有个体差异、体质不同他们的心肺功能就不同，有的心肺功能好、有的差是不一样的。课间跑步一般跑800米左右，能用时5分钟。还有3~4分钟心肺功能恢复就应该差不多到正常状态了。一般心跳到70左右/分钟庆可以了！
中学生课间跑步应该多少米
中学生课间跑步是2000米，这是体育考核的标准。我女儿上中学时就是这个要求。开始真的达不到。为了体育达标，他每天很早到学校进行锻炼。开始跑一会就气喘，憋死，腿软慢慢这些个感觉都没了。跑步轻盈，动作标准，终于达到学校要求。
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