乳酸菌算牛奶吗
2016-10-16 分类：百科
TIPS：本文共有 127 个字，阅读大概需要 1 分钟。
乳酸菌不是牛奶。
乳酸菌是一种菌类。能把牛奶发酵成酸奶，在我们喝的酸奶中都是含有乳酸菌的，它能起到调节肠胃功能缓解便秘的作用，对身体有好处。所以适当喝一些酸奶是有好处的，不光能起到补充蛋白质和钙的作用，还能调理肠胃，对身体有好处
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乳酸菌是一种菌类。能把牛奶发酵成酸奶，在我们喝的酸奶中都是含有乳酸菌的，它能起到调节肠胃功能缓解便秘的作用，对身体有好处。所以适当喝一些酸奶是有好处的，不光能起到补充蛋白质和钙的作用，还能调理肠胃，对身体有好处
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