康老师

霹雳舞九种步法分解

2016-10-22 分类:百科

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(1)成蹲式,右手撑地,左腿侧面伸出在左腿前

(2)双手撑地,左腿向后平伸

(3)右腿向后移动,双手撑地,成跪式

(4)双手撑地,左腿向右平伸于右腿前

(5)左手撑地,右脚前进,成蹲式

(6)左腿收回左侧,成蹲式

(7)重复

除了六步以外,还有二步,三步,四步等步伐。

Helicopter

直升机,又称Coffee Grinder和Ball-and-Chain,就是旋风腿,一腿蹲地,一腿平伸沿地面划圆。

Pomp

两步,又称switch ,动作如下:

(1)六步中的第二步

(2)六步中的第四步,腿伸得更直些,用左脚做就像扫地一样的动作

(3)重复,以支撑手为圆心画圆。

Satellite.卫星。双腿并拢,一手撑地,身体翻转,换另一手撑地,以脚为圆心,身体不断翻转。

Silly Step 傻步。手膝着地,类似爬行,以撑地的双手为圆心,两腿上下倒步,在地面上转圈。

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