5公里正常速度要多久

没法准确回答5公里正常速度要多久。因为这里的正常速度没有说明是驾车正常速度、步行正常速度、骑行正常速度还是坐公交车的正常速度。

5公里正常速度要多久

半个小时左右。现代运动医学研究认为，人每周坚持五次以上快走慢跑运动，能显著改善人的心肺功能，提升体质。一个正常的成年人不紧不慢的跑五公里约半个小时左右。