黄脚立鱼刺多吗
2017-01-24 分类:百科
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答案是不多。
黄脚立又名黄鳍鲷,黄立鱼,在我国东南沿海地区几乎家家户户都熟知,它肉滑味鲜,比海鲈鱼、石斑鱼质更加细嫩,有着高蛋白、低脂肪的肉质特点,而且只有主骨,特别适合吃鱼又怕鱼刺鱼骨多的人,尤其是小朋友吃。
既要快又要营养美味,不如来试试这道清蒸黄脚立吧,低脂健康,配上一碗白米饭最合适不过了。
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