康老师

森溪颈纹霜有用吗

2017-04-01 19:01:55
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当然是有用的。颈霜的目的是保湿滋润的,颈霜是以清爽温和保湿的乳液。

去除颈纹和预防颈纹的方法

1、按摩颈部

(1)双手握拳,用大拇指从颈根部向上均匀按摩整个脖子,最后在耳下稍加按压放松。

(2)头往后仰,双手的四指的指腹由下向上多次按摩,脖子侧面和后面可用单手按摩。

(3)身体放松保持直立,将头慢慢向后仰,直到最大限度,然后复原。同样的方法向前、左右。

小提示:

在脖子上涂抹美姿尔苹果干细胞精华后再做,会减少对皮肤的摩擦,也能适于掌握力度。

每个动作做5个,每次完成3组。动作尽量都做到最大的幅度,按摩的力度也应稍大。

2、锻炼颈部肌肉

颈部要支撑头部的分量。颈部肌肉若阑珊,就很简单令颈部皮肤松弛,发生颈纹。所以建议我们在坐的时候要注意坐姿,身体坐直,渐渐地抬起下巴,拉伸颈部肌肉,坚持5秒钟后渐渐康复开始的姿态,每天重复拉伸5遍。这个小动作能有用锻炼颈部肌肉,预防颈纹发生。

3、补充胶原蛋白

鱼类,或许是补充人体胶原蛋白较好的选择。鱼类经过烹调冷却之后,形成的鱼冻里含有大量的胶原蛋白。同时,鱼体内的胶原蛋白,最容易被人体所吸收利用。但不同的鱼,它们体内脂类物质的含量差别很大,譬如无鳞鱼,它们的体内就含较高的胆固醇和类固醇,食入人体后,易转化为脂肪而有鳞鱼体内所含的固醇类物质较少,食用起来也不容易形成脂肪的堆积。

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