成年人步行一小时多少公里

成人步行每小时应该在6～8公里左右。我们小区的健身步道，一圈长660。我们快速步行，只需5分钟，慢慢的散步，大约需要7分多钟。

成年人步行一小时多少公里

成年人步行大约每小时能走5公里。这个速度不是很快。但是也不算慢哦。这是一个成年人健康人的正常速度。每天走上一小时5公里的路程。能起到很好的锻炼身体的效果。