油豆腐烧肉热量

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热量含量: 195.9 千卡/每 100 克。食材

猪肉500g

油豆腐5块

小葱2根

老抽1勺

盐1勺

方法/步骤

1/准备好材料备用。

2/5将油豆腐切块，肉焯水切块备用。

3/起锅倒油，油锅烧热后下肉块煸香入油。

4/锅中加热水、老抽，烧开后放油豆腐。焖至熟，大火收汁即可。

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