长期服用复合维生素降低女性生育能力

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很多人对于怀孕并不太在意，人物怀孕嘛，是再正常不过的事，有什么好准备的。但其实备孕期是很重要，下面小编向大家分享长期服用复合维生素降低女性生育能力，不了解的备孕妈妈们赶紧看过来！

为了补充身体维生素，有不少的女性都有服用符合维生素偏。虽然符合维生素篇对身体健康很重要。但是，科学家发现，长期服用维生素片可能降低女性生育能力。

12对不孕不育夫妇中一般有一对是因为妻子制造卵子的能力出现障碍。哈佛医学院的科学家发现，如果女性一个星期至少服用6次复合维生素片(约400毫克)，那么大约有40%的人会出现排卵问题。

对此，科学家怀疑可能是维生素片所致，并展开深入分析。

科学家研究了1991年至1999年之间的18500名女性，最终证实，的确复合维生素中的叶酸会影响女性排卵，从而导致生育问题。“通过研究我们明白，叶酸完全有益于人体健康，但女性不要随便服用叶酸。”科学家说。

叶酸服用要在备孕前3个月服用比较好。如果一直服用反而容易造成反效果。另外，想要补充身体维生素最好还是要从日常饮食中去补充。

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