康老师

干将军菜怎么做

2017-09-17 23:54:00

做法

材料:

黄瓜一根、隔夜油条两根、宽粉二两、芝麻酱适量、芝麻油适量、盐3克、蒜泥5克

制作方法:

1、油条切成斜段。

2、黄瓜洗净切滚刀块。

3、宽粉入锅中煮熟。

4、煮熟的宽粉盛出,用凉水冲凉。

5、把上述三样放入一个大碗中备用。

6、在一碗中放两勺芝麻酱,加上两勺芝麻油。

7、再加少许纯净水顺着一个方向搅拌均匀。

8、再加上捣好的蒜泥,3克盐。

9、继续顺着一个方向搅拌均匀。这样拌汁就做好了。

10、把做好的拌汁倒入大碗中。

11、搅拌均匀,盛盘,将军菜就做好了

干将军菜怎么做

1、原料选取

选取数量

主料

将军菜(亦称干花儿菜或白鹃梅)75 g。

配料

香葱花20 g。

调料

花生油30 g,姜10 g,食用盐6 g。

质量要求

宜选用大别山信阳区域的花儿菜。

2、制作工艺

前处理

干将军菜用饮用水泡发2 h,择洗干净,焯水、沥干待用。

3、烹调方法

锅烧热后下入花生油,顺序下入姜,香葱爆香。

下入花儿菜,下入盐,香葱花翻炒,起锅装盘。

根据个人口味可在炒制过程中下入肉末(腊肉、鸡蛋)等。

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