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小米粥的做法大全

2017-10-21 分类:百科

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小米粥是一道中国传统的粥品,营养丰富,易于消化吸收,深受广大人民群众的喜爱。下面就为大家介绍小米粥的几种做法,希望能给大家带来帮助。

一、传统小米粥

材料:小米100克,水煮沸500毫升。

做法:

1. 把小米淘洗干净后浸泡半小时,然后捞出来晾干水分。

2. 把泡好的小米放入清水中,开大火煮沸。

3. 然后转小火煮约30分钟至小米烂熟,粥变稠浓即可。

二、红枣小米粥

材料:小米100克,红枣10个,水煮沸500毫升。

做法:

1. 把小米淘洗干净后浸泡半小时,然后捞出来晾干水分。

2. 把红枣洗净并去核。

3. 然后把泡好的小米、红枣和水放入锅中,开大火煮沸。

4. 然后转小火煮至小米烂熟,红枣煮烂,粥变稠浓即可。

三、竹笙小米粥

材料:小米100克,竹笙50克,水煮沸500毫升。

做法:

1. 把小米淘洗干净后浸泡半小时,然后捞出来晾干水分。

2. 竹笙泡发后切成片。

3. 然后把泡好的小米、竹笙和水放入锅中,开大火煮沸。

4. 然后转小火煮约40分钟至小米烂熟,竹笙熟软,粥变稠浓即可。

四、莲子小米粥

材料:小米100克,莲子30克,水煮沸500毫升。

做法:

1. 把小米淘洗干净后浸泡半小时,然后捞出来晾干水分。

2. 然后把莲子洗净。

3. 把泡好的小米、莲子和水放入锅中,开大火煮沸。

4. 然后转小火煮约30分钟至小米烂熟,莲子煮烂,粥变稠浓即可。

五、玉米小米粥

材料:小米50克,玉米粒50克,水煮沸500毫升。

做法:

1. 把小米淘洗干净后浸泡半小时,然后捞出来晾干水分。

2. 玉米粒洗净后切成小块。

3. 然后把泡好的小米、玉米粒和水放入锅中,开大火煮沸。

4. 然后转小火煮约40分钟至小米烂熟,玉米粒熟软,粥变稠浓即可。

六、蔬菜小米粥

材料:小米100克,红萝卜50克,西兰花50克,水煮沸500毫升。

做法:

1. 把小米淘洗干净后浸泡半小时,然后捞出来晾干水分。

2. 红萝卜切成小块,西兰花切成小朵。

3. 把泡好的小米、红萝卜、西兰花和水放入锅中,开大火煮沸。

4. 然后转小火煮约30分钟至小米烂熟,蔬菜熟软,粥变稠浓即可。

七、蛋花小米粥

材料:小米100克,鸡蛋1个,水煮沸500毫升。

做法:

1. 把小米淘洗干净后浸泡半小时,然后捞出来晾干水分。

2. 把鸡蛋打散成蛋液。

3. 然后把泡好的小米和水放入锅中,开大火煮沸。

4. 然后转小火煮约30分钟至小米烂熟,倒入蛋液,煮至蛋花凝固,粥变稠浓即可。

八、核桃小米粥

材料:小米100克,核桃仁20克,水煮沸500毫升。

做法:

1. 把小米淘洗干净后浸泡半小时,然后捞出来晾干水分。

2. 把核桃仁切碎。

3. 然后把泡好的小米、核桃仁和水放入锅中,开大火煮沸。

4. 然后转小火煮约40分钟至小米烂熟,核桃更加香醇,粥变稠浓即可。

以上就是几种小米粥的做法了,希望大家在家中也能够轻松地做出营养美味的小米粥。

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