晚上睡觉前喝肉桂茶可以吗

9肉桂茶对于阴虚火旺，里有实热，血热妄行者要忌服，孕妇要慎服10肉桂茶是乌龙茶的高香茶品，泡六七次仍有“岩韵”的肉桂香11肉桂茶虽好但也有饮用禁忌，茶友在喝茶时不仅要了解茶叶的功效作用，还有其禁忌事项。

疲惫困乏，消化不好的人群适合喝肉桂茶，饮用可以缓解疲劳，促进消化的作用其次肉桂茶含有丰富的维生素氨基酸等成分，适合口干舌燥，状态不佳的人群，饮用有生津解渴，提神醒脑的作用肉桂茶在待客交友和个人修身养性方面。

肉桂茶有助降糖肉桂中的活性物质有助调节血糖水平，其中的锰元素还有益降低“坏”胆固醇水平此外还有研究表明，肉桂对于激素紊乱具有积极的改善作用使用达初沸90摄氏度以上冲泡肉桂茶对茶具很讲究，泡茶用的茶壶一般都小。

最好别喝，乌龙茶空腹喝对胃刺激性都挺大的，我也喜欢喝肉桂，有时候忍不住饭前喝一泡，每次喝完都后悔，喝一次伤一次。

2肉桂茶是一种具有很高药用价值的茶品，一般来说经常饮用的话能起到安神益气的作用，主要是由于肉桂茶中含有多种芳香性的精油物质，不仅能让人的注意力更加集中，在睡觉前泡一杯服用，还能增加人体的睡眠质量3此外肉桂。