纯母乳喂养须保证至少六月
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新生儿的护理其实有很多方面要注意,新升级做了父母们的朋友可要多了解些相关知识了。小编在此介绍下纯母乳喂养须保证至少六月,赶紧跟着一起了解下吧!
据美国“每日科学”网站5月13日报道,《风湿性疾病学报》网络版提前刊登的一项新研究指出,母乳喂养的时间越长,母亲得风湿性关节炎的危险就越小。
这一结论是在对比了136名患有风湿性关节炎的妇女和544名相同年龄段的健康女性后得出的。与不给孩子喂奶的女性相比,哺乳期超过13个月的女性得风湿性关节炎的危险能减少一半。因此,从这个角度考虑,专家也提倡,母乳喂养时间应该尽量长一些。
那么,纯母乳喂养到底应该持续多长时间?按照世界卫生组织的规定,答案是6个月。但在我国,由于各种客观条件的限制,我们建议,至少纯母乳喂养4个月。
这主要是因为母乳中含有婴儿出生后4―6个月内生长发育所需的全部营养物质,以及帮助婴儿抗感染的白细胞和一些抗感染因子,是婴儿生长发育最理想的食物。
中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部副研究员连光利在接受记者采访时特别指出,母乳含有必需脂肪酸,它能促进婴儿脑细胞的发育。它在动物乳中没有,制成配方奶时可以添加,这就是配方奶宣传的所谓“脑黄金DHA”。母乳中的蛋白质,从数量上说最合理,不像牛乳中的含量那么高,不会增加婴儿肾脏负担。质量上说,母乳更优于动物乳,其中酪蛋白含量较动物乳低,利于消化;乳清蛋白更是能够抗感染,减少婴儿患病的几率。
因此,综合考虑母乳喂养的好处,世界卫生组织建议,最好在纯母乳喂养6个月的基础上,继续母乳喂养到2岁。
然而从目前的实际情况来看,形势不容乐观。在中消协进行的调查中,有57.2%的母亲表示,听到婴儿奶粉宣传中有“添加DHA等营养物质利于孩子大脑发育”等宣传内容后,会为婴儿选购这类配方奶粉;还有13.8%的母亲认为“配方奶方便简单、营养丰富”,因而放弃母乳喂养。此外,当问及妈妈不能坚持纯母乳喂养6个月的原因时,回答“母乳不足”的高达41.8%。
为什么妈妈会认为自己奶水不足?这里有几个主要原因。其一是婴儿吮吸不够,导致泌乳不足。其二是无效吸吮,也就是喂养的姿势、体位或含接乳头等方法不对。其三是误会了孩子哭的原因。他们哭有多种情况,可能是病了、觉得不舒服了、肚子疼了,又或者只是想让人抱抱。妈妈必须学会分辨,不可一哭就喂,喂时一没奶就以为母乳不够。
判断6个月以内纯母乳喂养婴儿是否吃到足够的奶水有两个金标准,即在不喂水的情况下,每月体重增长不低于600克;每日尿不少于6次。
风湿性关节炎是一种比较常见的急性或慢性结缔组织炎症,可反复发作并累及心脏。临床表现主要是关节和肌肉会感觉到酸楚、疼痛。那么风湿性关节炎的症状有哪些?在日常生活中,我们应该如何做好风湿性关节炎保健工作呢?
类风湿性关节炎的症状:
1、畸形与活动受限
关节畸形和功能障碍,指的是关节丧失其正常的外形和活动范围受到限制。
2、关节肿胀、压痛
肿胀和压痛往往出现在有疼痛的关节,是滑膜炎或周围软组织炎的体征,其程度因炎症轻重不同而异。可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。
3、晨僵
晨僵即在晨起或休息较长时间后,关节呈胶粘样僵硬感,活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中最为突出,可以持续数小时,在其他关节炎则持续时间较短。
4、关节疼痛
风湿性关节炎患者会出现关节疼痛症状,并且游走不定,一段时间是这个关节发作,一段时间是那个关节不适,但疼痛持续时间不长,几天就可消退。
类风湿性关节炎的保健与治疗:
(1)饮食疗法
吃木瓜可以缓解风湿性关节炎。每天喝一杯鲜木瓜汁,或者直接吃木瓜,但这也需要长期坚持,才能对类风湿性关节炎产生疗效。
类风湿性关节炎的规范化治疗主要使用两类药物:消炎止痛药和免疫调节药,木瓜里恰恰含有这两种药效成分。而且,现代研究发现,木瓜的消炎止痛功效主要是靠木瓜中的木瓜苷来实现的。
除了消炎止痛,木瓜具有一定的免疫调节作用,类风湿性关节炎实际上是一种免疫系统的疾病,免疫细胞敌我不分,将自己的关节当成了敌人反复攻击,这才使得关节反复出现炎症、疼痛、肿胀。
(2)按摩疗法
按摩疗法是一种安全有效的治疗方法。目的在于补肾健骨、舒筋活络、健脾祛湿、疏风定痛,以促进患者受累关节功能的恢复和全身状况的改善,为进一步治疗打下基础。此为风湿性关节炎的护理保健方法之一。
(3)新鲜植物外熨
外熨疗法正式用于临床始于春秋战国,是中华民族传统医药文化精华的组成部分。外熨是国宝,在祖国医学发展的历史长河中曾经辉煌灿烂。
民国时期由于当时的政府歧视排斥中医的政策,因而使这一疗法散落于民间。新鲜植物外熨生物健的诞生,代表外熨疗法重出江湖,标志着祖国传统医学精髓重新得到继承和发展。
温馨提示:类风湿性关节炎患者要注意避免风寒湿邪侵袭。防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。尤其是冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。
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