白糯玉米升糖指数
2018-01-04 分类:百科
TIPS:本文共有 127 个字,阅读大概需要 1 分钟。
升糖指数为55
做法
1、
将糯玉米面和白糖混合在一起,一点点倒入水搅拌均匀,不用和成面团,很粘稠即可。
2、
电饼铛刷上油,插电加热。将和好的玉米面倒入电饼铛摊平,(表面可以撒入芝麻或者红枣,依个人喜好而定)。
3、
煎好一面翻过来再煎另一面,两面都煎至金黄色即可。
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升糖指数为55
做法
1、
将糯玉米面和白糖混合在一起,一点点倒入水搅拌均匀,不用和成面团,很粘稠即可。
2、
电饼铛刷上油,插电加热。将和好的玉米面倒入电饼铛摊平,(表面可以撒入芝麻或者红枣,依个人喜好而定)。
3、
煎好一面翻过来再煎另一面,两面都煎至金黄色即可。
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