新鲜兰花豆如何煮好吃

1水煮的兰花豆好吃2具体做法准备水煮的主料，蚕豆500克，水煮的调料，八角1克，花椒1克，盐8克3选用颗粒饱满，大小均匀，完整无损的蚕豆，用水淘洗干净，除去杂质4把蚕豆放入水中，待蚕豆皮充分吸水膨胀。

做法1 水发蚕豆洗净2 锅内加水盐大料八角花椒煮开3 小火继续煮到蚕豆熟软即好油炸的 1，选用颗粒饱满大小均匀完整无损的蚕豆用水淘洗干净，除去杂质，2，放入水中蚕豆皮充分吸水膨胀 3，用。

1用料兰花豆250g油半锅盐一勺2兰花豆用冷水泡一晚上3放入电饭锅加水煮熟，水量不要超过兰花豆，煮半小时就好4煮好后放凉，然后用剪刀剪个口子5烧一锅油，8成热时倒入豆子6炸至豆壳子金黄。

1起锅放油，油热后将肉沫加入姜丝翻炒一会2再倒入兰花豆继续翻炒均匀，加一些水盖上锅盖闷上几分钟3兰花豆熟了之后放入盐和少许生抽调味，再翻炒几下就出锅了一盘带着春天气息的肉末炒兰花豆就好了。

香酥兰花豆的做法步骤4 4一两个小时以后，水里的蚕豆起泡沫了，这时候，点火，烧开水，然后给蚕豆换水冲洗冲干净以后，放菜篓里沥水香酥兰花豆的做法步骤5 5水沸了之后，倒入蚕豆，大概两分钟后将蚕。

捞起来后沥油制冷，依据口感可适当撒拌些食用盐等，口味酥脆香启东兰花豆深得异地客户的亲睐 崇礼豇豆强春性，成熟，全生育期100110天，发枝少，白色的花，合理发枝23个，株高80100公分，单棵荚数一般8。

放入电饭锅加水煮熟，水量不要超过兰花豆，煮半小时就好煮好后放凉，然后用剪刀剪个口子烧一锅油，8成热时倒入豆子炸至豆壳子金黄用铲子铲的时候有清脆的声音放晾，撒点盐即可食用用料兰花豆250g油半锅。

3放入电饭锅加水煮熟，水量不要超过兰花豆，煮半小时就好4煮好后放凉，然后用剪刀剪个口子5烧一锅油，8成热时倒入豆子6炸至豆壳子金黄7用铲子铲的时候有清脆的声音放晾，撒点盐即可食用。

前言我是豆子控，各种各样的豆子都喜欢吃，所以当新鲜蚕豆下市时我忙不及的买些回来做五香水煮豆吃，这个我一吃能吃上一盘呢。

自制兰花豆的做法 将蚕豆洗净，并用水侵泡24小时 将泡发的蚕豆用剪刀剪出小口 再次清洗并沥干水 放入热油中炸至蚕豆浮出油面，用漏勺碰撞蚕豆有脆脆的响声，蚕豆就可以捞出了 炸好的蚕豆沥干油立即放入调料拌匀，这样可以。

主料 蚕豆250克 辅料 食盐3克 胡椒粉15克 用料小秘诀 6碗水加两颗浓汤宝 在家轻松做火锅 椒盐兰花豆的做法步骤 1 约200克蚕豆剥壳煮熟，一定要阴干水分哦2 小锅准备好油，烧到5成热的样子 3 倒入蚕豆开始。

食材用料蚕豆图蚕豆适量相克食物 盐适量 菜谱做法兰花豆的做法图解11心血来潮买的豆子兰花豆的做法图解22用水泡一天或许更长一点兰花豆的做法图解33这是泡了一天一夜的豆子，明显的涨发了兰花豆的做法图解44。

油炸兰花豆的做法步骤 1 头天将干蚕豆浸泡在冷水里面，泡发2 第二天将泡发好的蚕豆洗干净，用剪刀将蚕豆中间剪到三分之二处如图 3 将菜籽油倒入锅中烧至油微微冒烟，用铲子搅拌一下让油均匀加热4 蚕豆刚倒。

你要用温水浸泡半天，然后用文火煮三小时，这样煮好出来的豆子才会面的。

一两个小时以后，水里的蚕豆起泡沫了，这时候，点火，烧开水，然后给蚕豆换水冲洗冲干净以后，放菜篓里沥水5 水沸了之后，倒入蚕豆，大概两分钟后将蚕豆捞出来6 继续用菜篓沥水，最好时间长点，中间。