一天人均口粮标准
2018-02-19 10:19:01
一个成年人一年的正常口粮标准应该是360斤左右。
以前粮食紧缺,生活困难时期,有一句话说:够不够三百六,指的是一个人一年的口粮,而且是原粮。
现在生活水平提高了,摄食各种肉类、莱类多了,所以个人每天吃粮下降了。但也因人而异,男人和女人吃的粮食是有所不同的。
一天人均口粮标准
这个应该因人而异吧,我觉得一个健康的正常人应该每天吃五六百克米饭比较合适。当然每个人一顿饭需要吃多少克,这是因人而异,应该吃的粮食要跟体重成正比,否则会引起浮肿,而且男女也是有差别的,同体重的男性比女性吃的要稍微多一些。
例如,体重五十公斤的女性一天所食用的粮食大约在二百克左右,同体重的男性大约是三百克克左右。而且从事的劳动强度也是决定饭量的大小。
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