宝宝的睡觉姿势关系到睡眠质量

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育儿专栏小编为你排忧解难，今天给大家分享的是宝宝的睡觉姿势关系到睡眠质量，多了解些生活小常识无疑是很好的，愿大家喜欢这篇教程！

宝宝的睡眠和质量好坏关系到智力发育和健康成长，宝宝的睡觉姿势同样会影响睡眠，如果要保证宝宝安全的睡眠，最好采用趴着睡的姿势。尤其是生病咳嗽的宝宝，趴着睡觉可以减少呕吐物呛到宝宝。

宝宝的睡觉姿势最好是趴着睡，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。可以预防呕吐，婴()儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。

宝宝的睡觉姿势最佳是趴着睡，贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

强健体魄，孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。宝宝的睡觉姿势很多，婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。

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