一周苦瓜减肥法推荐

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今天减肥瘦身频道的小编为大家带来了一周苦瓜减肥法推荐，希望大家能够喜欢，更多减肥瘦身的经验教程内容，尽在美容频道。对于美女们来说,每天的减肥食谱必不可少。

今天小编小编要向大家介绍一种减肥方法一周苦瓜减肥法。夏天吃苦瓜不仅可以消暑下火，还能减肥清毒。生吃苦瓜是美国和日本非常流行的一种减肥方法。一周吃苦瓜，搭配合理的饮食，让你七天后脱胎换骨变成瘦美人。

一周苦瓜减肥法

苦瓜性味寒苦，有清暑清热、解毒、治热病的作用。今天哈秀减肥小编教大家一周苦瓜减肥法，让你尽情变瘦。

一周苦瓜减肥法

第一天

早餐：20个炸饺子。

午餐：一碗饭，一条鱼，若干蔬菜。

晚餐：一碗饭，玉米炒鸡丝一大碗，若干蔬菜。

夜宵：一杯酸奶，一条苦瓜。

贴士：刚开始生吃苦瓜有点苦和青涩，难以入口，但忍忍就好。

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