熬鲫鱼汤时鱼鳞可以不刮吗
2018-06-21 02:28:42
熬鲫鱼汤时最好去掉鱼鳞,这样味道会更好,可以加入豆腐,营养丰富。老人和孕妇经常吃,对身体好!煎鲫鱼可以不用去掉鱼鳞,煎一煎很香,补钙很不错!汤和鱼肉要一起吃,鱼肉蛋白质很高,建议大家多吃要鱼,特别是海鱼更好,少吃红肉,对健康更有利!
熬鲫鱼汤时鱼鳞可以不刮吗
用小鲫鱼熬汤的时候可以不用去鳞片,并不会有负面的影响,关键容易产生有腥味,所以在日常的饮食当中一般需要先去掉表皮,身上的鳞片在放入姜片可以去腥味,用来熬汤可以补充蛋白质。
平时在饮食方面要注意营养的均衡补充,以免由于缺乏营养元素会影响到身体的健康。
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