羊排和牛排哪个热量高
2018-06-23 01:44:53
每100克的羊肉中都含有着203大卡热量,羊排的热量比猪肉、牛肉都要高,羊肉的脂肪含量与牛、猪脂肪含量对比起来显然是羊肉的脂肪含量比较低。羊肉性热,不宜多吃,冬季可适量食用。
每100克牛排中只含有100大卡的热量,牛排主要是用牛肉制作而成。 
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每100克的羊肉中都含有着203大卡热量,羊排的热量比猪肉、牛肉都要高,羊肉的脂肪含量与牛、猪脂肪含量对比起来显然是羊肉的脂肪含量比较低。羊肉性热,不宜多吃,冬季可适量食用。
每100克牛排中只含有100大卡的热量,牛排主要是用牛肉制作而成。