红小豆能发芽吗
2018-06-24 分类:百科
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能。
发芽的做法:把红小豆洗净放水泡24小时后控出多余水份放在容器里用湿布盖好尽量不要见光,每天滤水3—4次芽会慢慢生出
红小豆是我们经常食用的食品也是一种药材,它含有蛋白质.铁.钙等人体所需的多种营养成分,它有补血活血.健脾利湿等功效,红小豆生发出的豆芽营养也是非常丰富的,经常食用对身体健康非常有益。
红小豆能发芽吗
能发芽。先挑选好红小豆,选择饱满、光泽的,将干瘪、有虫害的去除。准备一个发芽的容器,然后放上一张抽纸,用水将纸打湿,将种子均匀的放在纸上,往里面浇上水,能覆盖住红小豆底部就可以,差不多4天就能发芽。
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