菠菜怎么烧才好吃窍门

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准备用料菠菜400g油适量盐适量 步骤一菠菜用开水炒下步骤二捞出挤水步骤三切成小段步骤四放适量油，葱花和蒜片炝锅步骤五倒入菠菜步骤六加入1小勺食盐步骤七翻炒步骤八即可出锅；或直接吃，或切段后再吃，捞出来过滤水分，锅里加上底油烧热下入蒜泥煸香，最后放入菠菜翻炒均匀锅离开火，放上调味料开大火翻炒几下淋点油翻均匀即可出锅这样炒出来的菠菜不会变色，颜色鲜亮，好看又好吃。

菠菜怎么炒才好吃 炝炒菠菜，是一道家常菜，制作原料主要有菠菜生姜大蒜红尖椒精盐植物油蚝油制作材料 菠菜生姜大蒜红尖椒精盐植物油蚝油 制作过程 1菠菜带根洗净，择掉老黄叶片控净水备用；2清炒菠菜材料需要菠菜550公克蒜仁2粒盐12小匙鲜鸡粉14小匙水先把大蒜切碎备用，在把菠菜洗净沥干水分并切小段，起锅，倒入油烧热，放入大蒜碎爆香，在放菠菜段，在加鲜鸡粉水，大火快炒菠菜变软。

锅内加油，烧热后放入姜丝，炒出香气后倒入开水，煮开后放猪肝，煮一两分钟后放入菠菜，最后加盐鸡精调味；锅中加入清水，然后用大火烧开，加入少量的盐和食用油，最后将准备的好的菠菜放入开水中，大约焯水半分钟左右即可，然后将焯水后的菠菜捞出摆入盘中 第三步调制料汁 下面调料汁，我们在碗中加入适量的生抽，适量的蚝油。

1凉拌菠菜原料鲜菠菜750克，精盐味精葱丝姜丝花椒油香油各适量制法1将菠菜择去老叶，劈开用水清洗去泥沙，捞出控水2锅内注入清水，烧沸，放入菠菜炸软，捞出放冷水内过凉，挤净水分，放碗内加精盐味精葱；菠菜营养成分极其丰富，可以补充多种人体所需的元素，常吃菠菜可以起到排毒的作用，那么菠菜到底怎么做呢一起来学习一下吧食材 菠菜 200克 鸡蛋 2个 盐 50克 花生油 100克 葱 1根 蒜 5瓣 方法步骤将鸡蛋炒至。

2清炒菠菜 清炒菠菜属于很家常的一道小菜，菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老幼病弱者食用家庭主妇们一日三餐可给家中老小多做来吃吃每天一盘菠菜，有助健康长寿哦做法将菠菜洗净切段，锅上火烧热，放入；做法1凉拌菠菜 准备食材如下菠菜500克，熟花生米30克，食盐半茶匙，生抽2汤匙，陈醋2汤匙，大蒜末2汤匙，花椒油2汤匙，辣椒油2汤匙 具体做法如下起锅烧水，水开加油再放菠菜焯水，焯熟之后将菠菜捞起过凉，然后拧干。

菠菜的吃法做法大全 蒜泥菠菜 材料菠菜，蒜，生抽，麻油 1菠菜洗净，切成两段，蒜剁碎2煮锅加水烧开，先放入菠菜根部稍烫3分钟左右3再放菠菜叶子焯烫断生后捞出，冲洗干净，挤去水分装盘4放蒜泥；菠菜怎么做好吃凉拌菠菜 材料菠菜1把，蒜末适量，自制辣椒适量，花椒粉适量 做法1菠菜洗净，锅里放一锅水，待水烧开后放入菠菜，菠菜烫熟后捞出，在冷水中冲洗一下后用手挤干菠菜的水分，放入一个碗里待用！蒜瓣。

菠菜怎么做好吃菠菜的做法大全 1蒜香菠菜的做法，先将菠菜浸泡半小时并且洗干净，锅里放油，热一会，然后倒入洗好的菠菜，加大火候爆炒一下，然后吧菠菜回锅煸炒，再加入切好的蒜末，再次爆炒一下，然后关火，这样一；想要菠菜炒的好吃，可以做一道菠菜炒鸡蛋这是用鸡蛋菠菜制作的一道浙江省的传统名菜，属于浙菜系，口味清淡荤素搭配的菜，不但颜色漂亮，味道丰富，营养也全面些下面简单介绍如何制作这道菠菜炒鸡蛋才好吃菠菜鸡蛋的。

烹饪方法第一步菠菜切成段，比较厚的根部帮用斜刀片一下，冬天的菠菜比较酥脆，不好切的话用手掰也行，切好以后，放在盐水中浸泡5分钟入味，盐可以稍微多一点第二步锅内加适量的油，烧至六成热后，放入干虾仁小火。

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