天明指的是早上还是夜晚

天明不是夜晚，天明当然指的是早上了，我就喜欢盼天明，因为我喜欢晨练，跑步，每天我都坚持跑出去晨练，晨练对人的身体是大有好处的，你不练不知道，一练吓一跳，晨练能使人身体更加健康，硬朗，所以，我非常喜欢晨练，每日停不下来，现在，我的身体比原来好多了