明丽肴橄榄墨鱼做法
2018-07-23 分类:百科
TIPS:本文共有 188 个字,阅读大概需要 1 分钟。
材料
墨鱼1条,筒骨1条,猪踭肉1块,石橄榄红萝卜,马蹄,莲子,百合,茨实,薏米,无花果各适量
做法
1、墨鱼去内脏、眼睛,再放锅里飞水后洗净。
2、筒骨一条,一分为二斩开,飞水后洗净。
3、甜玉米去皮留须洗净切成小段。
4、红萝卜去皮洗净切好。
5、马蹄去皮洗净。
6、石橄榄、莲子、百合、茨实、薏米、无花果洗净。
7、将所以材料放汤煲里加清水,大火煲滚后转中火煲两个小时,放盐调味便可饮用。
小编精心整理的这篇内容:明丽肴橄榄墨鱼做法,如果你看到此处请一定要收藏哦!
阅读剩余内容