新生儿睡眠黑白颠倒怎么办

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生活质量的提高在于平时的经验积累，准妈妈们要向宝宝健康生活也是需要了解更多育儿知识的。接下来小编给大家介绍新生儿睡眠黑白颠倒怎么办，一起来看看吧！

新生儿睡眠黑白颠倒怎么办？新生儿来到新世界难免要黑白颠倒无拘无束，想睡就睡不分白天黑夜，这可愁死了新爸新妈。夜里睡不好，白天没办法正常作息，新生儿睡眠黑白颠倒怎么办？

新生儿睡眠黑白颠倒怎么办？要纠正宝宝黑白颠倒的睡眠，唯一的选择就是把颠倒的睡眠再颠倒过来。硬拧当然不行，要通过游戏帮助宝宝逐步改正。新生儿睡眠黑白颠倒怎么办？比如，在早上八点左右，宝宝吃完奶后一般会有一段较长时间的睡眠。

新生儿睡眠黑白颠倒怎么办？新爸新妈要抓住早上的时间尽量不让他立马睡，选择给他做做体操，说说话，抱起来看看周围的世界。新生儿睡眠黑白颠倒怎么办？如果宝宝吃着吃着睡着了，那也要把宝宝唤醒，尽量延迟他的睡眠。

新生儿睡眠黑白颠倒怎么办？到了晚上，如果宝宝不睡觉，妈妈在不开灯的情况下，轻抚宝宝助眠，最好不要和宝宝说话。如果宝宝哭了，在排除宝宝饿、尿、拉、病、环境不舒服的情况下，尽量冷处理。新生儿睡眠黑白颠倒怎么办？这样坚持几天，就会慢慢改变宝宝黑白颠倒的睡眠习惯。

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