康老师

糖醋马步鱼做法

2018-10-28 分类:百科

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主料

马步鱼600g

辅料

葱5g,姜5g,蒜5g,生抽20ml,糖30g,醋40ml,料酒15ml,番茄酱50g,盐3g。淀粉10g,面粉50g

1、 马步鱼鱼收拾干净后,沥干水。

2、 用胡椒粉、生抽和少许盐略腌

3、 将生抽、糖、醋、料酒、清水调成糖醋汁待用

4、 淀粉、面粉调成糊、均匀抹在腌好的鱼上

5、 油烧至七成热,,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸,再舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼慢慢放入油锅内

6、 待鱼炸至金黄色,捞出控油放入盘中待用

7、 炒锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,再调入番茄酱,倒入调好的汁,加少许湿淀粉收浓

8、 起锅浇在鱼身上即可

糖醋马步鱼做法

1、

把葱切段,姜蒜切片待用!

2、

把腌制好的鱼片清水冲洗干净,拿吸油纸吸干水份,两面均匀拍上生粉待用!

3、

平底锅烧热倒适量油小火煎鱼片至两面金黄,(煎时要不断㨪动锅底,避免糊掉。

4、

煎好后锅里加一勺清水,下葱,姜,蒜,入料酒,白糖,米醋,蚝油,酱油几滴即可,慢慢㨪动锅底

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