康老师

800米跑步平均速度

2018-11-07 14:21:27
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男子国家一级运动员要求1分46、5秒,女子国家一级运动员要求2分钟。800米跑又称800米中距离跑,是奥运会田径比赛的重要赛事之一。1896年,希腊雅典奥林匹亚举行的第1届现代奥林匹克运动会,男子800米正式成为奥运会田径比赛项目。在国际赛事中,400米以上的径赛项目,均采取站立式起跑。发令员口令为各就位,当所有参赛者在起跑线后准备妥当静止后,便可鸣枪开始比赛。

800米跑步平均速度

由于800米跑的“极点”、“第二次呼吸”是在400米左右出现的,这也是400-600米这段距离最难跑的主要原因,运动员在800米全程跑的过程中400—600米之间的速度稍有减缓(此阶段处于调整期),经过调整后,600—800米之间的速度又回到正常速度甚至获得更快速度进行冲刺。

因此,从800米全程跑来分析,允许后400米较前400米慢3—5秒。

800米跑步平均速度

答,800米跑步的平均速度用800米除以跑完这800米所用的时间就是平均速度。800米跑步没有统一的规定的速度,平均速度每一个人的专业水平有关,业余锻炼和专业运动员相比速度就差很多,既使是专业运动员从事不同的专业八百米的平均速度也是不一样的。

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