强光下和阴影处照镜子哪个真实

都不真实。

在柔和的灯光和反射的光线下照镜子最真实。因为环境没有受到强光的照射而改变。光线的不同照出来的皮肤也不同。这物理上的问题，物体是靠光折射的。光线不够是反射到你眼里的光线少，导致反射后的像不够清晰。光的颜色是不同的。晚上普通钠灯光发出的颜色是发红的，照镜子时人会显得发红发暗，而白天阳光的颜色是七彩混合而成的白光，照镜子时人显得白皙。