魔芋粉怎样吃
TIPS:本文共有 1010 个字,阅读大概需要 3 分钟。
魔芋粉几种比较简单的吃法。 方法一:魔芋冻冻 做法: 1。 首先在锅子里放入一小碗冷水,拿小量勺放两勺魔芋粉进去,小火烧的同时,要不断的搅拌,尽量不要有结块,水烧开就可以了。 2。倒入碗中冷却,冷却后就是很Q的冻冻,一次可以多做点,因为每次吃可以从碗中舀一点。 方法二:甜心魔芋粥,让你在瘦身的同时甜蜜蜜 做法: 首先当然是要准备粥喽,用10克的魔芋粉调好倒入粥里,合着粥一起吃,如果准备的是甜粥或是水果粥,那这早餐真是美味极喽~~! 如果不太喜欢吃粥,可以加入奶粉一起调,奶粉会比纯牛奶甜。 魔芋是一种低热量的食物,对减肥很有效果的,因为它的吸水性很强,到胃里可以膨胀好几十倍。让人们产生饱腹感。但是注意的是,想减肥的必须在早上空腹喝啊。加入自己喜欢的东东. 方法三:蜂蜜魔芋粥 做法: 蜂蜜和魔芋粉一起煮。 先把魔芋粉放入水中,开始煮,记得火不要大, 慢慢加水,一直搅拌,快好的时候加点点蜂蜜。当然,你也可以多一些。 然后起锅,放在碗里。想吃的时候就吃吧,至少味道没有那么大了。 另外,如果你想味道更好些,还可以加点酸奶。一定要固体的那种喔。 方法四:自制魔芋咖啡 把魔芋粉和咖啡先放入杯中,用少量冷开水先冲开,然后再用温水冲调,因为用太热的水冲的话会结成好大的块状,而且热的时候不好一口气喝掉的,只能等冷一些,但是等它凉一些的时间里面,这个魔芋粉会迅速的结块的,所以还是用温水,没有等它结块之前喝下去,这样一天都不是很饿的。 方法五:自制魔芋果奶 (1)先取空杯子一个,放入冷开水(冷牛奶,冷果汁,其中的一种)。注意“碳酸性饮料不能使用”如(可乐,雪碧等)。水的比例是杯子容量的五分之四左右,注意:(杯子高度11CM,直径7厘米的玻璃杯)水的比例按杯子的体积来调。 (2)水倒入杯中之后,取出魔芋粉,把魔芋粉“慢慢”的撒在水的表面的同时,拿一根筷子,快速的进行搅拌。要顺时针搅拌,不可顺逆来回搅拌!!!粉的比例是2克左右 (3)搅拌的时间约是2分钟左右,搅拌完成后,见透明糊状后,停止搅拌。 (4)搅拌完成后,停止1分钟,让其充分膨胀后,就可以慢慢享用了。 还有下面一些食用方法: 1。可在餐前喝汤,在汤中放魔芋粉和蔬菜。 2。可与营养粉(奶粉,芝麻糊,玉米粉,荞麦粉。。。。。。)混合加水调喝。 3。加工食品食用(魔芋食品现已被联合国食品卫生组织认定为“宝贵的天然保健食品")。 魔芋粉的食用方法基本上就这些了。
小编精心整理的这篇内容:魔芋粉怎样吃,如果你看到此处请一定要收藏哦!