苦瓜茶搭配什么最好
2019-03-28 分类:百科
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苦 瓜中含有多种维生素、矿物质,是营养价值很高的一种蔬菜,还是一味清热解毒药材,那么,苦瓜干怎么泡水喝呢
1柠檬苦瓜茶
材料:柠檬、苦瓜片、蜂蜜。
做法
1、将苦瓜片用水洗净,放入杯中
2、将柠檬洗净,切成片状
3、杯中注入沸水,冲泡5~10分钟
4、放入柠檬片,加适量蜂蜜
5、搅拌均匀,即可饮用。
2苦瓜绿茶
材料:苦瓜、绿茶。
做法
1、将苦瓜干洗净,沥干,放入杯中
2、加适量绿茶,倒入开水
3、盖上杯盖,冲泡5~10分钟
4、搅拌均匀,即可饮用。
3苦瓜蜂蜜茶
材料:苦瓜、蜂蜜。
做法
1、将苦瓜干洗净,放入杯中
2、倒入适量沸水,盖上杯盖
3、冲泡5~8分钟,加入蜂蜜
4、搅拌均匀,即可饮用。
4玉米须苦瓜茶
材料:苦瓜、玉米须。
做法
1、将苦瓜、玉米须洗净,放入砂煲中
2、加适量清水,用大火煮沸
3、转小火煮5~10分钟,关火
4、倒入杯中,即可饮用。
5苦瓜干枸杞茶
材料:苦瓜干、枸杞。
做法
1、将苦瓜干清洗干净,放入锅中
2、注入清水,加枸杞子,大火煮开
3、倒入杯中,浸泡5分钟左右
4、搅拌均匀,即可饮用。
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