钉鞋买大一码还是小一码
2019-04-13 分类:百科
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合脚最佳。短跑钉鞋的作用是帮助前脚掌的加力,提高短跑速度,并防止打滑轻便而且抓地比较好,可以使腿部的力量完全爆发出来。
短跑在训练时,如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋,专项以及测试训练需穿上钉鞋。穿钉鞋跑步, 在蹬地时钉子就会扎进跑道,等抬腿迈步时,钉子又能很容易地拔出来。
这样运动员脚踏地时不再打滑,借助蹬地的反作用力可以蓄积
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