100米的钉鞋能跑800米吗

100米的钉鞋能跑800米。

800米一般用短钉的钉鞋(一般都配有两种尺寸的钉子，长钉是短跑100米，200米用的），因为短跑爆发力猛，长钉可以更好的产生抓地力。而800米拼的是速度与耐力，短钉更好！

100米的钉鞋能跑800米吗

不能。100米属于短跑项目，800米属于中跑项目。穿钉子鞋跑100米能够提高自己的比赛成绩。穿钉子鞋跑800米不但不能够提高自己的比赛成绩，还有可能扭伤自己的脚。