适合月经前期喝的美容汤

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大姨妈虽然很痛苦，但这也是每个女性朋友都不可避免的事情。今天小编给大家介绍适合月经前期喝的美容汤，精心挑选的月经小知识希望大家多多支持、多多分享，喜欢就赶紧get哦！

摘要： 很多女生来月经之前脸色会变得很不好。这时候想出去约会都要考虑一下。有什么什么办法可以让自己来月经都可以美美的呢？当然是有啦，月经前吃两款美容汤，让你皮肤美美的。

很多女生来月经之前脸色会变得很不好。这时候想出去约会都要考虑一下。有什么什么办法可以让自(整理)己来月经都可以美美的呢？当然是有啦，月经前吃两款美容汤，让你皮肤美美的。

百合莲子汤

主料：百合。

辅料：莲子(干)。

调料：冰糖。

1.将莲子和百合浸泡4小时，冲洗干净。

2.将莲子置入清水锅内，大火煮沸后，转小火

3.小火煮20分钟后再加入百合。

4.大约30分钟后加入冰糖，待冰糖完全融化，关火即可。冷藏后食用更佳。