空调下宝宝更易长“热痱子”
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新生儿怎么护理?很多新升级的父母们都会有这个疑问,小编这就来为您解忧,分享空调下宝宝更易长“热痱子”,一起来了解下吧!
赶走了痱子引来了“疙瘩”
“真奇怪,宝宝昨晚睡在空调房里,却起了满身痱子!”一对年轻夫妇带着长满痱子的宝宝求助医生。医生检查后表示,宝宝身上的红疙瘩是丘疹,是因吹空调后皮肤不适引起的汗管炎所致。
孩子的母亲说,昨晚睡觉前,她看见1岁的宝宝满身大汗,就把空调温度调到23℃。没想到,今天一大早,孩子的脸上、脖子上都长出了痱子似的小疙瘩。
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医生解释说,人在室外高温下,全身汗毛孔都是张开的,突然进入空调房并且在凉风下直吹,毛孔会迅速闭合,容易导致出汗不畅,引发汗腺管炎。由于成人皮肤自我调节功能强,出现汗管炎的机会较少,而孩子相反。
开空调有理有节
汗管炎引发的丘疹一般会非常痒,孩子会不断抓挠,挠破皮肤可引起炎症。医生建议,预防汗管炎最关键的是尽量避免“暴热暴冷”。如果人体长时间暴露在炎热环境中,不要突然进入温度较低的空调房,应让皮肤有个适应降温的过程。医生提醒家长,开空调时温度适宜在26℃左右,在空调房里,可以给孩子穿薄的易吸汗的棉汗衫。下半夜环境温度降低时,要适当调高空调温度。此外,勤洗澡或用苦瓜煎水可以有效预防长痱子。
母乳喂养的好处一直被强调,尤其经过毒奶粉事件的打击后,新妈妈对母乳喂养的接受率已经提高了。母乳喂养的好处自不必说,懂知识的新妈妈们不仅想亲自哺乳,更想让宝宝喝到营养最好的母乳。这有什么诀窍吗?
窍门一:两边乳房各吸20分钟
每次喂奶时,根据母乳分泌的先后,乳汁有前奶和后奶之分。先吸出来的奶叫“前奶”,水分较多所以比较稀薄。而后奶则较稠密,富含脂肪、乳糖和其他营养素,能提供许多热量。
新妈妈可别在一只乳头吸不到一会就让宝宝吸另外一只,这样只吸“前奶”不吸“后奶”,当心宝宝瘦小,不长重量影响发育。加上婴儿的吮吸能促进乳汁分泌更多,所以得“两边均衡发展”。无论“前奶”还是“后奶”都有其喂养价值。“前奶”水分丰富,所以一般纯母乳喂养3个月以内的婴儿都无需额外再喂水,而只吃后奶,会缺少水分。
正确的做法是每边乳房都吸够20分钟,两边加起来达到40分钟。如果新妈妈奶水特别充足,一边乳房就能把孩子喂饱,那喂一边就够了。怕就怕有些妈妈看到孩子在一边乳房总吸不出来,自己也没耐心了,干脆换一边。
窍门二:挤不出不等于没奶
有些新妈妈一开始发现挤不出奶,就以为自己没奶水而放弃喂养,这是错误的。挤不出奶不代表吸不出奶,有时经过宝宝的吮吸刺激会分泌乳汁。
当然,奶多奶少因人差异,有些新妈妈一开始奶水多,有些则在通过婴儿充分吮吸后增多。虽然从临床产妇的规律总结来看,心理压力小点的孕妇奶水有可能会更多,但这不是绝对的。倡议的促乳方法还是让新生儿尽早吮吸乳头。新妈妈只要看到宝宝饿了就该让他吮吸。
窍门三:不用挤点“脏奶”再喂
老一辈会教育产妇,母乳要先挤掉一点再喂宝宝,这样更卫生。但保障卫生无需浪费母乳。新妈妈只要在喂养前先用温热毛巾敷敷乳头,等污垢软化后再用清水洗洗,完全可以直接喂养。
有些新妈妈奶水比较充足,喂完宝宝后还是胀得难受。也不一定需要挤出来,因为可能出现越挤越多的情况。她建议,只要乳房不胀痛,新妈妈不发烧,不影响休息睡眠就可以不管它,免得越挤越多。
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窍门四:妈妈营养正常,奶水质量正常
母亲的营养状况决定母乳的质量,所以新妈妈得注意饮食均衡,油脂不能少,也不能过剩。宝宝每日从母乳中汲取的脂肪量很大,妈妈应适量增加脂类食物的摄入量。如果新妈妈营养不够好,乳汁会过稀。奶水稀一次两次无所谓,如果一直这样,可能难以满足孩子的营养需求。这类妈妈得适当增加肉类、牛奶、鸡蛋这类脂肪、蛋白类食物的摄取。一般来说,如果妈妈平时膳食平衡,奶水会比较浓,这样的奶营养相对比较丰富。
但是,新妈妈们不能过补,肉、豆制品、鸡蛋、蔬菜水果,按比例搭配,适当大量蔬果较少肉食,保证自己的营养摄入,不挑食就行了。如果过度摄取脂肪食物,奶水过多油脂,婴儿也会消化不了,出现“脂肪泻”。
窍门五:不能白天喂,晚上休息
有些新妈妈怕辛苦,白天喂母乳,晚上就喂配方奶了。徐玉苑说,这不提倡,婴儿充分吮吸才能促进乳汁分泌。不给乳头吮吸的机会,可能形成恶性循环,让奶水变少,不得不一直增加配方奶量。此外,有些小孩会出现习惯了人工奶嘴,不接受妈妈的乳头的情况。这时如果要矫正,妈妈们不得心软,要狠心纠正,不让宝宝再接触人工奶嘴。
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