七个月宝宝手足早教 从简单肢体动作开始

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良好的早期教育是非常有利于孩子的成长的，对于开发孩子的智力与潜能也是极有帮助的，父母们一定要重视。小编接下来分享七个月宝宝手足早教 从简单肢体动作开始，早教小知识需要慢慢累积~

宝宝在每个成长阶段都是需要进行合理科学的简单早教的，不论宝宝多大了，还是宝宝有多么的聪明都是需要进行简单的早教。那么七个月的宝宝早教内容是什么呢？还是需要怎么样进行早教的方式会比较的好呢？这些全是妈妈们担心的问题。

不管是送去早教机构学习系统的早教知识还是妈妈们在家里进行简单的家庭型早教知识的宣传和教育，只要贴合宝宝的生长发育情况，可以及时的进行每个阶段的早教知识的宣传都是可以的。

七个月宝宝早教的关键内容是什么呢？你又了解多少呢？宝宝发育到了这个阶段需要怎么进行早教才是比较合适的呢？带着一连串的疑问，我来给你们进行简单的介绍吧！

1、 宝宝手足的早教

宝宝从出生以后每天都在发育成长，每天除了身体上的营养和护理以外，还需要学习一些简单的动作，宝宝的身体肢体需要进行进一步的早教，那么身体肢体早教是什么意思呢？其实顾名思义就是要通过宝宝的身体肢体来进行一些简单的早教，促进宝宝的身体发育情况，从而达到早教的目的性。那么该如何教学呢？简单的就是根据宝宝这个时期想要学习爬行，可以通过爬行这一能力来进行早教知识的传授。宝宝七个月大刚开始都是通过手膝来进行身体的移动，从而达到爬行的目的性，通过慢慢的学习和过渡宝宝才会用正确的手足进行爬行，这中间就是通过妈妈们的正确指导才学会了正确的爬行姿势。在刚开始爬行的时候妈妈可以通过颜色鲜艳的玩具来引逗宝宝自己爬行前进来拿到玩具，等到宝宝精神状态佳的时候可以让宝宝从各个方面进行爬行的训练，从爬行的位置可以把玩具放到宝宝的前面、后面、左边、右边等方位给宝宝进行早教的训练，在爬行的过程中，妈妈得不断的鼓励宝宝进行引导，让宝宝有了爬行的兴趣，从而达到爬行的目的，这就是七个月宝宝早教的关键内容。

2、 宝宝手腕、手指的早教

宝宝七个月大了，很多家长觉得有必要进行手腕、手指的早教吗？一时很是困惑，其实有经过简单早教的宝宝和没有进行早教的宝宝之间是存在很大的差距的，有进行手腕、手指早教训练的宝宝可以在最佳的时期灵活的运用手腕、手指进行简单的操作，例如拿捏玩具，还可以进行精细玩具的分类等优势，这就是有进行训练的宝宝的优点。妈妈们可以进行简单的早教，例如：在一张小桌子上摆放上各种各样颜色鲜艳的小糖果、小豆子或者是葡萄干，抱着宝宝鼓励宝宝去进行拿捏小糖果，拿到了可以让宝宝尝下糖果的味道，刺激宝宝玩乐的兴趣，让宝宝更加喜欢抓糖果，特别是用手指和通过手腕的用力来进行操作。这个方法可以刺激宝宝手腕的灵活性和手指协调的准确性，还能开发宝宝手指的功能，在最早的期间可以灵活的使用手指，让宝宝得到及时的早教，这就是简单的早教内容，也是非常关键的内容，为今后宝宝的成长奠定坚实的基础，别小看了宝宝手腕、手指的早教内容，很重要的。

以上所说的两种早教都是关于七个月大的宝宝身体方面的早教内容，都是比较关键重要的内容，因为这时候宝宝身体上的发展可以甚过于智力上的发育情况，在进行身体早教的同时其实宝宝的智力也在同步进行发育，也可以刺激宝宝的智力方面的发育，身体是基础是关键，只有宝宝学会了简单的爬行才有可能进一步的学会走路就是这个道理。

没有前面的基础后面的都是天方夜谭，没有基础是不可能进行更深层次的早教的。早教的基础打好了才可以很好的进行加强和训练，宝宝七个月也是处在发育的中间阶段，起到承上启下的作用，有了坚实的基础宝宝后面的学习就不那么的费力很费时间，宝宝每天都在成长，都是需要妈妈们百分百的爱和关心才可以更加健康聪明的成长，妈妈们细心的呵护是宝宝成长的基础，只有用心的进行简单的早教，孩子就可以得到简单的智力、心理和身体上的开发和发育，宝宝每天健康的成长才是妈妈们的最大心愿，七个月大的宝宝很快就会长大，慢慢的就长大成了幼儿了，而不是妈妈手里怀抱的婴儿了，每天都是需要进行早教的，这样宝宝才会更加的健康、聪明。

七个月宝宝能吃什么宝宝长到七个月以后，单纯的给宝宝喝母乳或奶粉，已经很难满足宝宝的生长发育需要了。这个阶段添加的辅食品种不仅要丰富，而且要做到荤素搭配，比如淀粉、蛋白质、蔬菜、水果、油脂类等都要适当的给宝宝添加。

七个月宝宝辅食食谱

在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。

1、菜末米汤 食材：油菜心适量、米粉少许。青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。

2、苹果麦片泥 食材：苹果1/4个、麦片20克。做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。

宝宝7个月大需要断奶吗

宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。宝宝可继续吃母乳，但是因为母乳中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应，不能满足宝宝的需要。

因此，无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子，7个月是宝宝进入离奶的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。添加的辅食品种要丰富多样，做到荤素搭配，不要让宝宝养成偏食的习惯。

这个时期婴儿的牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强，因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。但要注意，在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。

7个月宝宝辅食应如何添加

主要食物：母乳或配方奶

辅助食物：白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3：1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蛋黄泥、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐

餐次：每4小时一次

上午：6：00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶150～180毫升；8：00喂蒸全蛋1个，温开水/水果汁/菜汁90毫升；10：00喂肝泥/肉泥30～60克，白开水50～100毫升；12：00喂粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量1/3

下午：14：00喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180毫升；16：00喂菜泥或果泥30～60克，温开水或水果汁或菜汁100毫升；18：00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶150～180毫升

夜间：20：00喂米粉30～60克，温开水/水果汁/菜汁30～50毫升；22：00喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180毫升

备注：鱼肝油每天1次，每次400μ

7个月的宝宝吃什么辅食

有母乳吃的宝宝该继续喂母乳，吃配方奶的宝宝也要继续吃配方奶，但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味，至少要从下列四类食品中选一种，尽量使宝宝营养平衡：

①淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。

②蛋白质：鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。

③蔬菜、水果：各类蔬菜水果都行。

④油脂类：黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。

给七个月宝宝添加辅食的注意事项

宝宝长到7个月以后，不仅对母乳或配方奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。

1、无论是吃母乳还是吃配方奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。

2、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与配方奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而 100克的人奶能产生约285千焦耳的热量，100克加糖配方奶能产生301千焦耳的热量。此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成蛋黄粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。

3、观察体重，每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重正常增加，可以停喂一次母乳或配方奶。

4、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定： 早晨6点半：母乳或配方奶180毫升 上午9点：蒸鸡蛋1个 中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3 下午4点：母乳或配方奶180毫升 晚上7点：少量副食，配方奶150毫升 晚上11点：母乳或配方奶180毫升 宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。

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